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禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。用食指依次涂抹上下眼睑,沿着由内向外的方向柔柔涂抹,平滑眼部皮肤。为了使大家能够在夏季更好地防治脱发,专家建议大家注意做好以下几方面的保养:1、摆脱精神困扰面对现实中的各种压力,可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法,化解各种不良情绪,让欢乐的情绪给心理上带来愉快和舒适,使自己保持精神愉悦。

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